LA MARCHE NORDIQUE DANS LE MASSIF DE L'ESTEREL

Partez avec Julie, la spécialiste de la marche nordique, au coeur d'un extraordinaire site : le massif de l'Estérel : oxygène, bien-être, panoramas et convivialité seront les maîtres mots. Récemment arrivée en France, cette nouvelle forme de randonnée sportive fait de nouveaux et de nombreux adeptes. Pratiquer avec 2 bâtons spécialement adaptés à cette pratique, la marche nordique propulse d’avantage le corps vers l’avant, tout en diminuant les contraintes au niveau des articulations des genoux, hanches et chevilles et en sollicitant plus de 80% des muscles du corps. Bref, la marche nordique c’est un bon bol d’air, tout en tonifiant les muscles de votre corps et avec bien sûr les conseils du coach sportif, diplômée de la Fédération Française d’Athlétisme, qui vous donnera non seulement pleins de renseignements sur la faune et la flore que vous découvrirez tout au long de votre circuit, mais aussi et bien sûr tous les conseils sportifs que vous désirez.

Accroche commerciale/Prix de base

Partez avec Julie, la spécialiste de la marche nordique, au coeur d'un extraordinaire site : le massif de l'Estérel : oxygène, bien-être, panoramas et convivialité seront les maîtres mots.Récemment arrivée en France, cette nouvelle forme de randonnée sportive fait de nouveaux et de nombreux adeptes. Pratiquer avec 2 bâtons spécialement adaptés à cette pratique, la marche nordique propulse d’avantage le corps vers l’avant, tout en diminuant les contraintes au niveau des articulations des genoux, hanches et chevilles et en sollicitant plus de 80% des muscles du corps. Bref, la marche nordique c’est un bon bol d’air, tout en tonifiant les muscles de votre corps et avec bien sûr les conseils du coach sportif, diplômée de la Fédération Française d’Athlétisme, qui vous donnera non seulement pleins de renseignements sur la faune et la flore que vous découvrirez tout au long de votre circuit, mais aussi et bien sûr tous les conseils sportifs que vous désirez.

Séjour comprend

Le prix comprend : -Une randonnée nordique dans le Massif de l'Estérel de 2h accompagné d'un moniteur dipômé,-prêt de bâtons si nécessaire. NB : Minimum 4 inscrits est nécessaire pour valider la randonnée.Le prix ne comprend pas : -Tous frais d'entrées et visites payantes non indiqués,-toute activité et tout repas non indiqués dans le programme,-les taxes et suppléments,-transport et transferts,-l'assurance annulation,-l'assurance multirisques,-les dépenses à caractère personnel.

Côté pratique

Rendez-vous à la Place du Togo à Agay pour un départ en co-voiturage.A prévoir : tenue de sport avec une bonne paire de basket, 1 sac à dos avec bouteille d'eau , casquette et crème solaire l'été, appareil photo. Prêt de bâtons si nécessaire.Dans l'éventualité d'une mauvaise météo, la randonée est reportée à une autre date pendant votre séjour ou soit transformé en bon cadeau valable un an.Minimum 4 inscrits est nécessaire pour valider la randonnée.